美食推荐厦门卤虾米饭,美食推荐厦门卤虾米饭店

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于美食推荐厦门卤虾米饭的问题，于是小编就整理了3个相关介绍美食推荐厦门卤虾米饭的解答，让我们一起看看吧。

1. 麻辣卤虾做法？
2. 白菜炒大格扎做法？
3. 单位食堂做饭现在不知道吃什么求说说一日三餐（午餐四菜一汤）？

麻辣卤虾做法？

麻辣卤虾是一道非常美味的中式菜肴，下面是一种常见的麻辣卤虾的做法：

材料：

- 新鲜大虾：500克

- 姜片：适量

- 大葱段：适量

- 麻辣卤料：适量（可购买现成的或自制）

- 料酒：适量

- 盐：适量

- 白胡椒粉：适量

- 清水：适量

白菜炒大格扎做法？

1、材料：***半颗，饹馇2片，葱蒜适量。

2、***切丝，饹馇切菱形块，用手分开各个小块，防止炒的时候粘连难以入味，葱切丝，蒜切片。

3、锅里加油和胡椒粉，油热后加入葱蒜爆香，倒入***丝翻炒，再加入卤虾油，蚝油，待五分熟左右加水，水量以没过***为宜，盖上锅盖炖煮，***快熟时加入盐调味，盐可稍多些，因为饹馇没有味道，再加入食醋，喜欢酸味的可以多加些醋。

4、加入饹馇，稍稍翻炒，不要使劲翻搅，饹馇会碎，待锅再开时，加香油味精或鸡精，关火即可。

大格扎，***改小块，要是放菜帮，就斜刀片，肉切片，放料酒淀粉抓一下封油

步骤 2

热火凉油，葱姜炝锅，不吃葱姜可以捞出来，不捞也无所谓（我讨厌姜，就捞出来了）吃辣也可以放些小辣椒

步骤 3

先炒肉，放料酒（嫩），糖（提鲜，少放），酱油（生抽老抽都行，老抽就少放，就是为了上色），我油放少了，变烤肉了😂

主料：大格扎，配料：或***、或菠菜、或豆芽、韭菜等。 做法：油温热之后，先把***等煸炒，佐料齐备之后，加水煮沸，然后把事前切成菱形块的格扎放入锅中，不要用力搅拌，等再一次开锅后，放入味精、香油、食醋轻轻搅拌，出锅即可。

单位食堂做饭现在不知道吃什么求说说一日三餐（午餐四菜一汤）？

仅供参考:

蒸羊羔,蒸熊掌,蒸鹿尾儿,

烧花鸭,烧雏鸡儿,烧子鹅

,卤煮咸鸭,酱鸡,腊肉,松花,小肚儿

,晾肉,香肠,什锦苏盘,

熏鸡,白肚儿,清蒸八宝猪,江米酿鸭子,

罐儿野鸡,罐儿鹌鹑,

卤什锦,卤子鹅,卤虾

,烩虾,炝虾仁儿,山鸡,兔脯,菜蟒,银鱼,

清蒸哈什蚂,烩鸭腰儿,烩鸭条儿,清拌鸭丝儿,黄心管儿,

这个需要根据就餐者的需求（大多数），编排每周的膳食菜谱，做到营养、色泽、口味、荤素搭配合理就行，这需要营养师的参与就比较科学了。营养不一定好吃，好吃不一定营养，但是健康的食品应该是有营养的，营养师能够做到科学的搭配膳食。

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不说伙食标准，在这谈四菜一汤，那不是狗带锊子——胡勒嘛！先定出伙食标准，根据就餐人数，综合考虑营养平衡，荤素搭配，原材料的市场行情，当地的饮食习惯，消费水平等，制定出一周的伙食安排，通常情况下，应该按照双荤双素，再配以米饭和面食，再根据季节不同，配以应季的时蔬和鱼虾，以及鸡鸭和猪牛羊肉！

到此，以上就是小编对于美食推荐厦门卤虾米饭的问题就介绍到这了，希望介绍关于美食推荐厦门卤虾米饭的3点解答对大家有用。