厦门讯瑞文化,厦门讯瑞文化传播

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于厦门讯瑞文化的问题，于是小编就整理了2个相关介绍厦门讯瑞文化的解答，让我们一起看看吧。

1. 脑科学概念股有哪些？
2. 控制血糖除了饮食之外还要注意什么？

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控制血糖除了饮食之外还要注意什么？

控制血糖除了饮食之外还要注意什么？

我国是一个糖尿病大国，据统计，约有超过一半的人处在糖前期，中国糖尿病患病人数已达 1.16 亿，很多糖尿病病人，患病时症状不明显，所以有些患者出现了并发症后才意识到糖尿病的严重性。

对于糖尿病患者而言，控制饮食很重要，但是只靠合理饮食是不够的，我们一直说糖尿病的治疗需要五驾马车并进，分别是糖尿病知识教育、 饮食合理控制、合理运动、科学用药，定期监测血糖。

1.糖尿病知识教育

糖尿病患者患病后要主动去了解疾病，知己知彼，才能百战不殆，早期糖尿病不痛不痒，但是糖尿病本身不可怕，可怕的是高血糖引起的并发症，同时了解哪些食物的升糖指数高或是哪些饮食、运动有助于控糖，以便更好的控制血糖。

2.合理运动
运动对于糖尿病患者而言是控制血糖的一个重要手段，吃动平衡对于控制好血糖很重要，建议糖尿病患者每天能坚持规律的运动，可进行中等强度的体力活动，包括快走、打太极拳、骑车等等。但是要注意，如果活动量大或激烈活动时应调整食物及药物，以免发生低血糖。

3.药物治疗

对于糖尿病患者而言，如果靠饮食和运动等方式不能控制好血糖，必须坚持药物控制血糖，否则长期的高血糖会对心、脑、肾、血管等造成伤害。目前临床常用的降糖药有数十种，可以根据自己的实际情况进行选择，比如如果是餐后血糖高，可以选择瑞舒（米格列醇片），十分适合以餐后血糖升高为主的中国人群 用药，如果是肥胖的患者，可以选择二甲双胍等。

您好!控制血糖的5架马车为糖尿病教育，营养治疗，运动，药物和血糖监测。控制饮食只是营养治疗的一部分。所以除了控制饮食之外。还要注意其他的4个方面。下面我就简单的给您介绍一下。

1.糖尿病教育：糖尿病是一种终身性疾病，患者的行为和自我管理能力是糖尿病控制I是否成功的关键。通过糖尿病教育主要是提高患者的自我管理能力，从而提高血糖的达标率，减少并发症的发生。具体的糖尿病就内内容有很多，比如糖尿病的自然进程，糖尿病的临床表现，糖尿病的控制目标，营养治疗及运动锻炼。

2.营养治疗：通过控制饮食和改善饮食结构，达到维持理想血糖水平，降低糖化血红蛋白，减少心脑血管***，同时改善血脂及血压，减轻胰岛素抵抗，降低胰岛素B细胞负荷。

3.运动治疗：运动锻炼在2型糖尿病患者综合管理中占有重要地位，规律的运动可以增加胰岛素的敏感性。有助于血糖控制，减少心血管***。减轻体重，提高幸福感。降低糖尿病患者的死亡率。

4.药物治疗：药物治疗包括口服药物以及注射药物的使用。是治疗糖尿病的有力工具。规律的使用药物治疗，保持血糖的长久达标，可以减少并发症。提高糖尿病患者的生活质量，延长糖尿病患者的寿命。

5.血糖的监测：通过血糖监测可以了解血糖的控制水平和波动情况。这是调整治疗的重要依据。合理科学的监测血糖有利于血糖的达标。

所以说控制血糖五驾马车缺一不可，只有5个方面相互配合。才能使血糖达标。达到减少并发症，延长寿命的目的。提高糖尿病患者的生活质量。

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糖尿病为一种常见病、多发病、慢***及终生病，只能控制不能治愈。合并高血压者在我国占发病人数49.6％，该病有***杀手之称，控制并发症极为重要。主要并发症为：大血管损害，造成脑梗塞、心梗塞；微血管损害，造成失明及肾衰。糖尿病应注意的几点方法分述如下：1.饮食控制：饮食控制十分重要，是本病的基础，糖尿病不控制饮食，一切无从谈起，病人要过饥饿关，不饱时蔬菜补齐，把紧自己的嘴，如：不能吃红薯、土豆，饮食量要在医师指导下，因人而异，各有不同。2.适量运动：迈开自己的腿，以步代车，活动是本病不可缺少的重要步骤，不能急烈活动又不能不活动，适量为好，如：散步、骑车、爬楼、游泳等，以有氧运动为宜。3.心理平衡：保持心情舒畅，豁达开朗的性格，精神愉快、笑对人生，克服悲观丧气的不良情绪，树立战胜疾病的信念。4.服药要守规矩，必须在健康顾问及医师指导下选用适合自己所用药品及剂量，千万不能擅自决定服什么药，否则，其后害无穷。5.糖尿病合并有高血压和血脂紊乱及高血粘者，必须在医师指导下进行降糖，调脂及抗血小板聚集的治疗。6.建议摄入盐每天3～6克。7.半年要查肝肾功能、心电图、血流变，眼底。8.随时检测血糖变化。9.注意低血糖的发生、糖尿病发生低血糖是一场灾难，如：失去定向力，焦虑、出汗往往是低血糖的先兆，讯速进入昏迷。10.戎烟酒。11.糖尿病患者要带一字条，上面写明姓名，年龄、性别、住址患糖尿病几年，服用哪些药品及剂量。

到此，以上就是小编对于厦门讯瑞文化的问题就介绍到这了，希望介绍关于厦门讯瑞文化的2点解答对大家有用。